Qi Gong

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Shaolin Qi Gong ist die die Basis der chinesischen Gesundheitslehre. Die Übungen des Qi Gong öffnen und stärken deine Muskeln und Sehnen und wirken positiv auf deine inneren Organe. Qi Gong gilt als die Basis wahrer Kampfkunst, kann aber natürlich gesondert für die eigene Gesundheit geübt werden. Verspannungen werden gelöst, die Verdauung wird gestärkt und Körper und Geist kommen in Balance. Qi Gong ist der ideale Ausgleich für einen fordernden und stressigen Lebenswandel. Ich stimme die Übungen immer auf meine Klienten und ihre Ziele ab. Qi Gong ist sehr tiefgründig und es lässt sich auf jeden Körpertyp und Lebenszweck anpassen. Geh mit mir auf die Reise zu dir selbst.

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