San Shou/Sanda

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San Shou bezeichnet das Freikampfsystem der chinesischen Kampfkünste. In seiner sportlichen Ausfromung wird es Sanda genannt. Heutzutage lernt man eine potente Mischung aus traditionellen und modernen Kampftechniken um die Essenz des Freikampfes erfahrbar zu machen. Neben Schlägen und Tritten gibt es Griffe, Würfe und Feger. Für die eigene Stamina und Fitness ist dieser Sport eine ausgezeichnete Wahl. Nicht zu verachten ist auch die Anwendbarkeit auf der Strasse und im Ring. Ich stimme das Training genau auf die Ziele und Wünsche und Fähigkeiten meiner Klienten ab. Gemeinsam können wir deinen Willen und Durchsetzungskraft auf mentaler und physischer Ebene auf Höchstniveau bringen.

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